روانشناسی مثبت🧠
بخش سوم : کاربرد روانشناسی مثبت‌گرا در حیطه‌های مختلف
❇️ یادآوری: در بخش اولِ سری مطالب روانشناسی مثبت به تاریخچه و پایه‌ی این علم پرداختیم و در بخش دوم در مورد مهم‌ترین تئوری این روانشناسی یعنی، مدل پرما، صحبت کردیم. در بخش سوم و انتهایی این سری مطالب در مورد کاربرد این علم در حیطه‌های مختلف بحث خواهیم کرد.
(برای مشاهده بخش‌های قبل، هشتگ روانشناسی مثبت که در پایان نوشته قرار داده شده را انتخاب کنید)
❇️ روانشناسی مثبت‌گرا در امور شغلی (سازمان‌ها)
بر اساس نتایج بدست آمده از پژوهش‌های مختلف، مثبت‌گرایی باعث بهبود عملکرد، افزایش خشنودی، انعطاف‌پذیری و علاقه به کار در کارمندان یک سازمان می‌شود. از افراد مثبت‌گرا انتظار پیامدهای خوب و مثبت در بیشتر حالات وجود دارد؛ بنابراین در شرایط سخت و بحرانی اعتقاد دارند که در اثر تلاش بیشتر حتما توفیقی به‌دست خواهد آمد. همچنین سرمایه روانشناختی و مثبت‌گرایی، می‌توانند بعنوان عوامل بالقوه موثر جهت مواجهه با رفتار‌ها و گرایش‌های مخرب کارکنان (مقاومت در برابر تغییرات، بدبینی به تغییرات و یا کوتاهی در انجام وظایف محوله) شوند.
❇️ روانشناسی مثبت‌گرا در امور تحصیلی (مدارس و دانشگاه‌ها)
مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که از طریق فضای مثبت مدرسه یا دانشگاه می‌توان سلامت روان، پیشرفت تحصیلی، انگیزش تحصیلی و راهبردهای یادگیری را ارتقا داد. نتایج حاصل از آمار استنباطی نشان می‌دهد که بین مدارس برخوردار و کم برخوردار؛ تفاوت شیوه‌های تدریس و روش‌های آموزشی معناداری وجود ندارد در حالی که فضای مثبت و دیدگاه دانش آموزان نسبت به آینده خود، در مدارس برخوردار در سطوح بسیار بالاتری قرار دارد، بنابراین تفاوت نتایج تحصیلی، اغلب از این تفاوت فضا و جو روانی دو مدرسه منشا می‌گیرد.
❇️ روانشناسی مثبت‌گرا در امور خانوادگی و اجتماعی
بدون شک یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی هرفرد، زندگی خانوادگی و در درجه بعد زندگی اجتماعی اوست. تحقیقات نشان می‌دهند که خانواده‌های مثبت گرا تا ۷۰ درصد در تربیت فرزندان شادمان و موثر در جامعه، موفق‌ترند. همچنین در ازدواج‌ها، درصورتی که یکی از طرفین مثبت‌گرا باشد، احتمال دوام آوردن رابطه زوجین تا بیش ۱۰ سال به میزان ۵۰ درصد افزایش می‌یابد.
امیدهایی وجود دارد که با به کارگیری روانشناسی مثبت در سطوح پایه‌ای جامعه، از جمله خانواده، میزان کم سوادی، پایین بودن سطح بهداشتی، فقر فرهنگی ، فقر مالی و آمار‌های بزهکاری در ۱۰ سال آینده آن جامعه کاهش چشمگیری پیدا کند. هم اکنون برخی از این طرح‌ها در کشور‌هایی نظیر نروژ، هلند، سویس و دانمارک بر روی جوامع شهری در حال اجرا می‌باشند.
❇️ روانشناسی مثبت‌گرا در امور سیاسی و مذهبی
یکی از برتری‌های سیاسی قابل ذکر برای هر جامعه، بالا بودن امید به زندگی و اشتیاق کار و فعالیت نوجوانان و جوانان آن جامعه است. هم اکنون دولت‌هایی در سرتاسر جهان با درک اهمیت روانشناسی مثبت، آن را در دستور کار سازمان‌ها، مدارس، ادارات و حتی ارتش‌ها و امور نظامی خود قرار داده‌اند.
در مذاهب مختلف نیز (از جمله ادیان ابراهیمی و حتی بودایی و برهمایی) امید بعنوان یک واژه کلیدی و مقدس عنوان شده و به وضوح بر ارزشمندی افراد امیدوار و مثبت اندیشِ یک جامعه، تاکید گردیده است.
جهت مطالعه مثال‌های مختلف در این زمینه، به منابع پایانی متن مراجعه کنید.
هدف نهایی مجموعه روانشناسی مثبت (بنیان گذاران، افراد، تئوری‌ها، کتب و مقالات، سازمان‌ها و ...) جهانی پر از صلح، آرامش بیرونی و درونی برای یکایک انسان‌ها و امیدواری هرچه بیشتر افراد به ممکن بودن این آرمان شهر می‌باشد.
امید که محقق گردد ...
مدت زمان لازم برای مطالعه: ۴ دقیقه
#روانشناسی_مثبت
#بهداشت_و_سلامت‌روان
✍🏻به قلم : محسن کرباسی
